绿茶早已被视为一种健康饮品，它富含茶多酚和咖啡因，具有抗氧化和促进新陈代谢的作用。
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绿茶中的咖啡因还可以刺激神经系统，提高身体的运动性能。
因此，绿茶被称为“加速器”，能够帮助人们更快地达到减肥和健康的目标。
不过，过量饮用绿茶也会带来负面影响，建议适量饮用，每天不超过3-4杯。
选择高质量的绿茶，如龙井、碧螺春等，会让你更好地享受绿茶的好处。
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评论
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